교정일기 | 부산 서면 교정치과 인비절라인 교정 9주차-1달남은 후기 (30대여자 성인교정, 통증)
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안녕하세요~! 여자성인 싱글벙글입니다!저는 요즘 고민이 밤에 잘 때 몇 번이나 화장실을 다녀온다는 거예요. 그러다 보니 다음날에도 피곤하고, 깊이 잠을 못 자겠더라고요.왜 이런 증상이 젊은 저에게 발생하는지 오늘 제대로 알아보겠습니다!???? 핵심 포인트 미리 보기1️⃣ 성인 야간뇨 원인은?2️⃣ 남자 야간뇨 증상, 원인3️⃣ 여자 야간뇨 원인성인 야간뇨?1. 물을 많이 마셨다.밤에 잠들기 전에 물을 너무 여자성인 많이 마시면 당연하게 수면을 방해하게 됩니다.물만이 아니라 국물이 많은 음식, 과일, 맥주, 소주 등을 많이 드시면 이뇨 작용으로 밤에 자다가도 화장실을 가게 됩니다.저도 최근에 물을 하루 2L 마시면서 밤에 화장실을 자주 갔던 것 같아요.최소 2시간 전에 물을 마시지 않는 게 좋습니다!2. 항이뇨 호르몬 감소처음 듣는 말이었는데, 밤에 화장실을 가지 여자성인 못하게 우리 몸에서는 항이뇨 호르몬을 분비한다고 해요.그런데 나이가 들면 이 호르몬이 감소하면서 소변이 증가하는데 노화로 인한 어쩔 수 없는 부분이지만 관리할 수 있습니다!3. 방광의 기능적 문제방광이 약해지면 소변을 잘 저장을 못하는데요. 과민성 방광이 경우 조금만 소변이 있어도 요의를 느끼게 됩니다.이런 경우 낮에도 소변을 자주 본다는 사실!4. 당뇨, 심장, 신장 여자성인 질환당뇨병 환자의 경우 혈당이 높아지면 소변량이 높아집니다.심장 기능이 약해진 경우 낮에 다리에 쌓였던 수분이 밤에 누웠을 때 혈액으로 흡수되어 소변량이 증가되기도 해요!신장은 노폐물을 걸러주는 역할을 하는데, 신장 질환자의 경우 노폐물을 제대로 걸러주지 못하여 야간뇨가 생기게 됩니다.남자 야간뇨 원인위의 원인과 다르게 남자의 경우 전립선 문제가 될 수 있어요!특히 중년 이후의 여자성인 남자의 경우 전립선 비대증이 정말 대부분의 원인을 차지하는데요. 나이가 들면서 전립선이 커지면서 요도를 압박하게 되고 소변이 시원하게 나오지 않거나 방광을 자주 자극하게 됩니다.또한 밤에 누운 자세는 방광으로 가는 압력이 달라져서 더 소변을 보게 될 수 있습니다.병원에서 진단받으시고 약을 처방받아 꾸준히 복용하시면 빠르게 좋아질 수 있기에 미루지 마시고 병원 방문해 여자성인 주세요~!여자 야간뇨 원인, 해결책!남자와 다르게 조금 다른 원인이 있습니다.요실금, 과민성 방광여성분들은 임신, 출산, 폐경을 겪으면서 골반 근육이 약해지는데요. 그러면서 방광 기능도 함께 약해지게 됩니다.특히 갱년기 이후의 여성은 여성 호르몬 감소가 방광 기능을 약화시키기 때문에 야간뇨를 유발합니다!자궁 및 난소 질환자궁이나 난소에 혹이 생겨서 방광을 압박하는 경우 야간뇨가 발생할 수 있는데요. 여자성인 이건 또 다른 문제이기 때문에 산부인과를 방문해 보세요.안녕하세요 싱글벙글입니다~! 가임기 여성의 약 30% 정도가 경험하고 있다는 자궁근종에 대해서 오늘 알아...요로 감염여자는 요도가 짧기에 요로 감염이 생기기 더 쉽습니다.방광염, 요도염 같은 감염이 발생하면 화장실을 더 자주 가게 되는데요.산부인과 가면 염증 약을 처방받아먹게 되는데 역시 빠르게 좋아지기 때문에 병원을 가서 처방약을 여자성인 드셔주세요~!????오늘 포스팅 세 줄 요약 1. 수분을 밤에 많이 마시거나, 항이뇨 호르몬 감소, 방광 기능 저하, 당뇨 심장, 신장 질환이 원인2. 남성은 전립성 비대증, 여성은 요실금, 과민성 방광, 요로 감염 등이 주된 원인!3. 잠자기 2시간 전에 수분 제한하고, 카페인 알코올 밤에 마시지 말고, 규칙적 운동이 도움이 됩니다.
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